Sophie se forme dès son plus jeune âge à la danse modern'jazz, au classique et au contemporain auprès de professeurs qui lui ont donné envie d'en faire son métier . Elle entre à l'école "Art Dance International" à Toulouse puis intègre la formation professionnelle James Carlès.

Cela lui permettra de danser sur des scènes nationales , de travailler des chorégraphies du répertoire, et de rencontrer une multitude de chorégraphes contemporains. Elle part danser à Berlin pour un projet international, puis s'expatrie un an à Barcelone pour y découvrir d'autres univers de danse et une autre manière d'appréhender son corps . Elle revient ensuite en France pour passer son diplôme d'état de professeur de danse qu'elle obtient avec succès.

Enseigner au sein d'associations mais aussi en milieu scolaire devient son activité principale. Sa pédagogie se renouvelle sans cesse au fil des formations qu'elle entreprend, dans des écoles réputées de Toulouse , de Paris et New-York.

Sa rencontre avec Elsa, le partage avec le public et le rire des enfants lui apporte la magie dont elle se nourrit.

Son petit grain de folie et sa bonne humeur deviennent un joli et savant mélange dont elle "abuse"

pour transmettre sa passion.